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남편은 도대체 왜 그럴까?
들어가는 말
아리담
|
구송이
|
2025-02-19
10
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들어가는 말
목차
프롤로그: 결혼 지옥, 여기가 바로 지옥이구나
제1장 – 내 안의 고통스러운 상처들
모유 먹이기 싫다니까, 이혼하자고?
왜 공감을 강요하냐고 말하는 남편
내가 죽을 것 같을 때 왜 방치했어?
부부상담, 함부로 하지 말아야 하는 이유
매일 아내 몰래 야식 먹는 남편
제2장 – 그가 상처를 주는 이유
그가 걸어온 길
내 아이의 불안은 어디에서 왔을까?
지나치게 독립적인 사람, 회피형 불안정 애착
내 남편이 나르시시스트라고?
모유 사건, 그 이후의 이야기
제3장 – 내가 상처를 받는 이유
내 남편은 내 아빠가 아니다
화내는 말투는 반드시 고쳐야 한다
같은 마음, 다른 행동
무례함을 삼키면 수치심이 커진다
나는 사람을 의지하지 않는다
부정적인 감정도 표출해야 한다
불안을 인식하고 극복해내다
자기혐오, 내 안의 악마를 물리치다
제4장 – 결혼, 지옥에서 천국으로
올바른 부부관계란 무엇일까?
역지사지 : 처지를 바꾸어 생각하다
건강한 부부로 나아가기 위한 7가지 방법
이러다 죽을 것 같을 때 이혼을 말한다
자존심보다 더 소중한 것
남편의 말을 곧이곧대로 듣지 말자
토론대회 중단하기
부부싸움을 부르는 최수종 어록
평화로운 부부 관계의 시작 : 비폭력대화 연습하기
칭찬은 남편을 춤추게 한다
에필로그 : 길고 어두운 터널, 그 끝에 만난 행복
남편의 말
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